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식단 내용 영양
조식 조식이미지 흑미밥 감자양파국 미트볼케첩조림 오징어실채볶음 배추김치/김구이 에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:
중식 조식이미지 발아현미밥 쇠고기미역국 돈육콩나물볶음/상추쌈 더덕오이무침 배추김치/오렌지 에너지:
탄수화물:
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지방:
칼슘:
석식 조식이미지 녹두밥 닭곰탕 꽁치김치조림 감자전 깍두기/과일쥬스 에너지:
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단백질:
지방:
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