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식단 내용 영양
조식 조식이미지 발아현미밥 배추들깨탕 닭봉엿장조림 건파래볶음 열무김치/요거타임 에너지:
탄수화물:
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중식 조식이미지 기장밥 쇠고기된장찌개 오리훈제/쌈무 참치채소고추장볶음 배추김치/과일쥬스 에너지:
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석식 조식이미지 김밥볶음밥 꼬지어묵국 치즈떡볶이 김말이튀김 배추김치/과일쥬스 에너지:
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